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10天幸福冥想
冥想,英文是meditation，是瑜伽中最珍贵的一项技法，是实现入定的途径。一切真实的瑜伽冥想术的最终目的都在于把人引导到解脱的境界。一名习瑜伽者通过瑜伽冥想...
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7天幸福冥想
冥想,英文是meditation，是瑜伽中最珍贵的一项技法，是实现入定的途径。一切真实的瑜伽冥想术的最终目的都在于把人引导到解脱的境界。一名习瑜伽者通过...
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正念冥想|10天幸福冥想
大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：10天幸福冥想给自己一个内在微笑，嘴角上扬，聆听每一个器官，每一个器官都在跟你诉说什么。每天可以给自己一些时间选择舒适的空间静...
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《七天幸福冥想课》
真正的幸福，来自于富足的内在。在这七天里，我们一起学习幸福的七大态度，它们是:1、以感恩的心看待世界2、如何爱自己和关爱别人3、放弃对极致满足感的追求4、学会对...
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7天幸福课
你认为幸福是什么？每个人都有他自己关于幸福的答案。我认为幸福是一种习惯。绝对不是漫无目的的，而是我们现在可以实现的。这是一个决定和一个选择。我邀请你做出这个决定...
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