李辛老师《精神健康讲记》

李辛老师《精神健康讲记》 

身体健康与否，与我们的精神、意识、思想、行为密切相关。...

边读边学|李辛老师精神健康讲记 

一个中医眼中的心身调试与精神发展。身体健康与否与我们的精神、意识、行为密切相关。在日常生活中观察与感受自己心身的松与紧，把自己调到精神稳定、思想清晰、精力充沛的...

精神健康讲记-李辛 

分享好书《精神健康讲记》，作者李辛，他是中医师，心身医学硕士。由李辛老师给我们带来他多年接诊总结的经验和体会，我是主播sino温温，这次分享的这本书是我...

李辛《精神健康讲记》 

在日常生活中观察与感受自己心身的松与紧，把自己调到精神稳定、思想清晰、精力充沛的状态。

精神健康讲记——李辛