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大自然催眠解压音乐 

卧在床上，闭眼，自然呼吸。然后把注意力集中在双手或双脚上，全身肌肉极度放松，用沉重感来体验肌肉的松弛程度。默念自我暗示的语句：“我的脚越来越沉重了”，“我的下肢...

迷雾森林—班得瑞（催眠曲） 

迷雾森林将你带到充满朦胧美感的音乐世界里，在白蔼蔼的雾色中，享受万籁俱寂的宁静时刻。迷雾森林的录音技术更突破以往，你能体验到呈现完美颗粒的音质，和全无漏接的音频...

ASMR催眠，酥麻穿脑触发音，解压哄睡催眠 

疫情解压催眠引导语 

专为疫情期间压力、焦虑人士制作催眠疗愈师-张丽春，倾情为疫情期间饱受压力、焦虑、恐惧、紧张和不安等等情绪困扰着的人士，制作了催眠解压放松引导音频，静下心来，跟随...