攀登早功|精英36期 汤高宁早功带练|回放跟练

35期15班青雨长夏班班，莉莉丝来打卡，循序渐进坚持练，不难达到纯和清。

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早功带练质量非常好，内容也很精彩，特别是声音非常好听，每天还加进很多干货，让我们提高很快。

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