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《女人都想要的睡眠圣经》是来自日本睡眠专家的睡眠秘籍!写给万千女性的睡眠圣经!作者友野尚是睡眠咨询师、行业心理咨询师、日本睡眠学会正式会员、日本睡眠环境学会会员...
一小时助眠睡眠轻音乐,深度睡眠放松身心减压
这是一张针对严重失眠、睡眠质量不好、精神压力大、容易疲劳、身心不合、有静坐习惯、瑜伽老师、自然疗愈师需要自我保护气场、为身心充电净化气场的专辑。做为自然颂钵疗愈...
皮肤与睡眠是身心健康的「晴雨表」
催眠是指在催眠师的暗示和引导下,被试者某些特殊经历被唤醒,感觉、情感、认知及行为受到影响和改变。催眠有着悠久的历史,古中国和古埃及的祝...