接纳不完美的自己

与其做一个好人，不如做一个完整的人。做一个好人，只是活出一半真实的自己；而做一个完整的人，则是活出全部真实的自己。
《接纳不完美的自己》这本书最开始是我参加了一个心理学老师的读书小组，那是在2015年，前夫离家出走，经营了30年的婚姻面临解体，我们无法改变别人，只能改变自己，我自身的问题究竟在哪，读了这本书，书中的观点让我脑洞大开。我们从小接受的教育都是做一个好人，做一个没有缺点完美无缺的人，而在生活中完美是不存在的，所以我们在生活中，无时无刻都在刻意的隐藏自己的缺点，却又无法躲藏，所以我们纠结，恐惧，我们苛责自己，更苛责别人。这本书让我们跟自己的内心和解，让我们接纳自己的不完美，这样才能接纳别人的不完美，实现自我身心和谐和人际关系和谐！