《身体知道答案》为著名心理咨询师武志红老师力作。作者从一名心理学者的角度,结合大量生动的案例,分析了身体与心灵、意识与潜意识的关系,指出了我们的心是如何构建了自...
建议使用"喜马拉雅app"采用1.25倍速或原速播放效果更佳️。"改变身体的习惯,启动自愈力"76%的疾病都是情绪性疾病!从身体症状找到控制情绪的开关。跟生气...
《心理的伤,身体知道》露易丝.海建议使用1.25倍速或原速播放。第一情感中心:对安全感的需要影响的身体部位:骨骼、关节、血液、免疫系统和皮肤。第二情感中心:...
身体是每个人的心灵地图,我们所有的心理状态或早或迟或深或浅都会体现在身体上,身体各个器官部位都对应着不同的心理反应,当我们开始出现肥胖,疼痛,僵硬,消化不良等不...
从身体找到控制情绪的开关,跟生气、不安、悲伤、忧虑、恐惧说再见,启动健康的自愈力。每个人都拥有名为身体的人生导师,坦率面对自己的身体就是坦率面对自己的心里只要了...
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