中年好友苏东坡

本书的阅读指南：

本书主要是为了治愈而作。

第一部分是：信。

第二部分是：药方。

消费主义社会常说，要投资自己、爱自己，但这也许是个陷阱。

而修养、磨砺、疗愈自己，才低耗、环保、可持续。

乌卡时代，

事业和人生各个阶段都得打怪、迈坎，

要有个“苏东坡操作系统”维护着，

以便获得一点成就感、平衡感和超越感。

水姐有信，东坡有药。

性命自得，愿你心安。