内心真实的需求不被看见,心理压力就会破坏你的生理和免疫系统,带来疾病!
为什么有的人过着健康的生活,却还是患上严重的疾病?
为什么得了同样的疾病,有的人接受治疗的效果比其他人差?
什么样的人更容易患上癌症?
加博尔·马泰博士在几十年的行医经验中,发现很多患不同疾病的重症患者,都有着相同的情绪和行为反应模式:他们压抑自己的想法与感受,难以拒绝他人,无法表达愤怒,这使他们承受着巨大的压力,内心真实的需求永远不被看见。这种心理压力会破坏生理稳态和免疫系统,导致身体的疾病,这是身体代替我们做出的反抗。身体的症状是一种警示——你已经承受了太多,是时候好好关怀自己了。
马泰博士将最新的关于身心联系的科学知识,与一个个引人共鸣的病例、名人案例有机结合,深度剖析了心理压力、情绪和生理健康之间的密切联系,并探究了身心疾病的代际传递,以及情绪反应模式的根源——童年的逆境。最后,介绍了帮助病人自我疗愈的7个“A”治疗法则。 当我们能更好地照顾自己而不是一味满足他人,当我们能感受并有效表达自己的情绪和需求,我们的身体健康将极大受益。
还没有评论,快来发表第一个评论!
为什么有的人过着健康的生活,却还是患上严重的疾病?为什么得了同样的疾病,有的人接受治疗的效果比其他人差?什么样的人更容易患上癌症?加博尔·马泰博士在几十年的行医...
为什么有的人过着健康的生活,却还是患上严重的疾病?为什么得了同样的疾病,有的人接受治疗的效果比其他人差?什么样的人更容易患上癌症?加博尔·马泰博士在几十年的行医...
為什麼有的人過著健康的生活,却還是患上嚴重的疾病?為什麼得了同樣的疾病,有的接受的效果比其他人差?什麼樣的人更容易患上癌症?加拿大加博爾·馬泰博士發現不同疾病的...
我们有朝一日能像了解我们其他器官一样了解我们的大脑、心智和爱吗?当孩子们做错了事情,一定有必要采取辱骂、责打的方式对待他们吗?教训他们之后,我们得到了什么?他们...
这是一本有关身心健康的书,作者是加拿大的名医兼畅销作家GaborMate(嘉柏.麦特)。本书作者在数10年行医经验中,发觉多数重症患者几乎都有类似的行为与情...