现今社会,我们每天都会面对很多不确定性、风险和情绪暴露,这些都是无法避免的,而他们所带来的负面情绪与内心的脆弱感始终折磨着我们。
面对脆弱,我们改如何保护自己?
本书用科学的方法讲述了如何正视自己的内心,摆脱脆弱,让自己变得更加强大勇敢,生活目标更加明确。
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对情绪焦虑者提供了具体疏导方法,温馨有爱❤️的专辑。推荐给职场人。订阅追更。
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内卷时代,面对脆弱,我们该如何保护自己? 在主播知性的话语中,我们学会用科学的方法正视自己的内心,摆脱脆弱,让自己变得更加强大勇敢,生活目标更加明确。主播的讲解,宛如寒冬中一碗温热的鸡汤,让我们有了生活的信心与动力。
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最近工作生活压力重重,刚刚好适合听这样的文字,配合上主播那沉稳大气,让人听了觉得扎实的声音,似乎给了自己很多力量呢
现如今社会进步快,生活节奏快,仿佛做什么事都是被人推着走的,各方面的压力都大。没有一个强大的内心,不能正视自己的脆弱真的就会被压垮。主播的专辑说的太有道理了,订阅起来,天天接受心灵的净化和洗涤,让自己更加强大!
主播声音沉稳大气,非常有说服力,本书内容严谨,给出了方向和建议,必须推荐!
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总觉得这样的文字,就是需要这样的好声音来匹配。沉稳大气上档次,让人听着本身就觉得很扎实。