每个人都会经历一段跨过内心之山的旅程。
内心那座山是什么?它会对我们产生哪些影响? 我们如何跨过它?跨过内心那座山以后,会为我们带来哪些改变与成长... ...我们脑海中闪过上百个问题。
本书将围绕这些问题和困扰寻找答案和解决方案,帮你跨过内心那座山,成为更好的自己!
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没有一种山不能翻越没有一种痛不能治愈痛苦、艰难和困苦是帮助我们成长和进化的礼物,它帮我们成就自己!!!
将我们的心灵牢牢困住的,往往并非外在的力量,而是我们自己建造的牢笼,是我们自己植入脑海的想法。面对突如其来的不幸,我们不去坦然面对,却指责苍天不公,被困在受害者...
面对突如其来的不幸,我们不去坦然面对,却指责苍天不公,被困在受害者心态里;面对亲朋好友的期待,我们隐藏甚至扭曲了真实的自我,被困在他人的眼光里;面对至亲挚爱的离...
12个普遍心理问题的自我疗愈,一位心理医生治愈自己和他人的故事,带你找回心灵的沉静与强大。入选《福布斯》杂志必读的成长书。