-为什么小时候的你想睡就睡,现在却成了被失眠折磨到精疲力竭的“特困生”?其实每个人天生就有很好的睡眠力,但在充满压力的现代生活中,这种能力却被我们遗忘了。
-好好睡觉是种可以重新学习和训练的能力
-7大技巧,30 助眠练习,知名心理专家赵小明原创睡眠训练课程,助你重启天生睡眠力,与精疲力竭的人生说再见!
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肆无忌惮弹奏,随时随地哼唱
人生道路千百种,无论在哪个岔路口停下,往前看,都是未来。回头看,都是过往。不必苛责自己走错了,走慢了,走反了。凡是走过的,其实就是我们应该去走的。走过,才能成长...
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