认知觉醒：勇敢突破舒适圈|反内卷|李思圆谢可慧推荐

很好的一本书，世界的真相以亲经历失望和痛楚为条件向人们敞开。如果感受到痛苦，也一定不要放弃你的坚持，要相信，光源就算短暂熄灭，也会再次亮起。

听了一段时间我明白了，只有勇于突破舒适圈，才能有更多的机会和可能，才能在这个激烈竞争内卷的时代中脱颖而出。主播声音富有磁性和感染力，爱了爱了~~

认知觉醒 这本书的内容是真不错 李小木老师的文笔功底非常流畅，内容接地气，通俗易懂，主播的录制也非常合适，听着很舒服。 希望这部作品能给更多人带来勇气接受新的挑战💪

听一听，真的受益匪浅。睡前听一听，安神助眠

不错，很有帮助，25岁的心成熟了不少！加油！

只有打破认知舒适圈，才能不断获得成长，这本专辑内容好，主播演绎的也好，值得学习！

故事情节内容，很符合当下环境，通过人物事迹，很励志👍女性在当下社会实现自身人生价值的坚持！👍

舒适区的突破意味着打破原有的习惯，扩大自己的行为范围和适应范围，这可以让我们能够在更大的范围内感到自在。这本书很好的讲述了这方面，主播声音甜美动听，深入人心，值得收听推荐！

迷茫的时候来听一下，洗涤心灵，重新认识自己。踏破舒适圈，找到自己应走的路。

看过董竹君的《我的一个世纪》，很受教。除了竹子，类似的还有一万小时定律。无论是小提琴还是钢琴专业的学生，他们从5岁左右开始学琴，到20岁时，那些具有成为世界级独奏家潜质的学生都至少练习了10000小时，那些被认为比较优秀的学生累计练习了8000小时，而那些被认为将来只能成为一名音乐辅导老师的学生只练习了4000小时。这就是一万小时法则