《沉思录》给我们上的10堂课 | 沉思人生真理与要义，感悟心灵悸动与奥秘 | 西方哲学经典之作

昨天已经成为了历史，已经发生的事情也不可能改变；明天还是未知，到底会发生什么，我们无法预测。只有今天，才是我们能够把握的，才是能为我们所掌握的。如果不想要明天的叹息，那今天就必须开始努力，这是对今天最好的交代，也是对昨天最好的补偿。

宁静是万物归真的自然写照。但时下却非常流行浮躁。浮躁的学习态度，浮躁的处世方法，浮躁的人生观念等等。要让自己的心灵保持平静，只要我们的心里远离了对名利的追求、对物质的欲望，远离了虚无浮华的不真实的东西，那么，即使深处闹市，我们也会保持心灵的纯净，做最真实的自己。

沉思录这本书内容还是很不错得，每天会听着睡觉

万物皆有生死，这是生命的自然规律。它就像春夏秋冬的循环，像白天黑夜的交替一样平常普通。把“生老病死”这一人生规律看作是人生长河中的新陈代谢一样简单，那我们就会坦然的面对生活，而且会很轻松，很潇洒

弗里德里希·尼采说：生活的收获就是生活。为此，我们就应该好好的热爱和享受我们现在的生活，无论我们能从生活中得到多少。对于每一个人来说，生命就是一次奇妙的旅行。不管你现在对生活是一种什么样的态度，也不管生活曾经给你带来过什么，我们都要热爱我们的生活。毕竟，生活的收获就是生活。

有一本书曾写过这样一句话：“在自己仅仅只有一次的人生里，活出一个最大可能性的自己。”是啊，对每个人来说，人生仅只有一次，而每一天也都只出现一次。那我们还等什么呢？适当的聆听自己内心的声音和感受，做最想做的自己。这才是人生的最大快乐，最大的成功。

人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。既然世界上有很多事情是我们无法控制的，那至少我们还可以控制自己的行为和情绪。不管外界的评价怎么样，我们只要做好自己分内的事情就已经足够。

为他人考虑，其实讲得就是换位思考。它的实质就是要设身处地的为他人着想，理解至上。人与人之间，少不了会存在冒犯和被误解的时候，如果对此耿耿于怀，心中就会有一个个解不开的“疙瘩”。但是，如果我们能够深入体会对方的内心世界，或许就能换来谅解与和谐。

人之所以成为人，在于人是一种有感情的特殊动物，更在于人是一种会进行深刻地理性思维的动物。当我们决定做一件事的时候，必须进行全方位的思考，把很多细节和可能遇到的问题都考虑到，然后在付诸行动，这样，整件事情的完成会很顺手，而且还能达到预期的效果。

人生，说到底，无非就是一个不断战胜自我，完善自我，实现自我的过程。事业有成、人我和谐、身体健康，这是每个人内心所向往的美好愿望。那我们要怎样才能实现这一目标呢？主考是靠我们每个人的自强完善程度。