改变运气第一步:管理好心态

改变运气第一步:管理好心态

妹小画
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心理健康问题,作为一个全球性的问题,已随着人类逐步迈进现代社会而日益凸显出来。

中国CDC精神卫生中心执委、国家劳动与社会保障部心理咨询职业鉴定专家委员会专家委员赵国秋教授在深圳法制报多功能厅,就心理问题的发生,心理压力的来源、表现方式,以及如何面对心理压力,如何思考问题面对社会,如何正确设置自己的期望值等问题,为深圳市民上了一堂生动的“健康心理、健康人生———心理压力与应对策略”课。

用户评论
  • 安静的狼外婆

    这本书质量特别好 主播演绎的也特别棒 ,二者相得益彰,点赞👍,向大家推荐!

  • 奕瑶呀

    非常有意义的内容!心态改变命运,好的心态会带来越来越多的好运气🍀从而能够心想事成!主播的声音非常好听,娓娓道来,通过一个个小故事把心态这个概念性的问题讲的浅显易懂,生动有趣!不知不觉中一直听下去!非常优秀的主播,期待更多优秀的作品……点赞👍支持!

  • 金仓的影分身

    声音好听,内容有用,让我能听进去,接受知识。山东大汉,那个评论笑死我了

  • 讷言mx

    拥有好的心理素质非常重要!主播用温婉动听的音色和生动的事例,帮助听众疗愈心灵,调整心志,自我成长。超赞的专辑,强烈推荐!

  • 尹思凯_人才辈出

    专辑质量优越,主播声音非常浑厚,给我一种山东大汉的感觉,太棒了!

  • Green小雅

    心态影响一个人的行为,进而影响一个人的气运。正确的心态对是否能做成一件事情有着重要的影响。主播用各种例子娓娓道来心态的重要性,教育我们如何调整自己的心态。主播的声音很好听~耳朵享受又涨知识

  • 听友453940837

    太喜欢了,值得反复听,要是早点听到,早点解决心态问题,人生会轻松太多了,非常感谢主播的分享,内容好声音也好,听着音频,解惑也放松身体,耳朵和身体太舒服了

  • 听友223322751

    主播声音好温柔,现在大家都很重视自己的情绪,少生气就少生病,好多病都是气出来的,,身体健康不代表心里健康,通过主播讲的案例教会大家怎样调整情绪,非常不错!

  • janne_is

    主播的声音温柔动听,有一种抚慰人心的治愈力量,就和这本专辑传达的意境一样。现代社会人们的压力越来越大,怎么样调整情绪,自我解压,是心理健康重要的一环。非常推荐大家空余时间听一听,学一学。

  • 小魔仙白妮妮

    很棒的心态管理方面的专辑!主播用温婉磁性的声音,讲述很多心态管理方面小的故事。透过这些故事,让听众学习到如何做心态管理。在心理上实现真正的自我成长!强烈推荐!