爱自己是一辈子的修行：接纳自我 治愈内心

我们终其一生，其实就是为了摆脱他人的期待，活成自己想要的样子。

人这一生，最重要的就是学会爱自己。

我们从小就在教育要爱护身边的人和事物，唯独没人教会我们好好爱自己，于是很多人都忽略了自身的感受。所以说，爱自己是我们一生要学会的修行。一个人连自己都不爱，就没人会爱你。

爱自己，就要自信；做自己，就要拿得起放得下；拿得起，放得下，放下，就会自在，这是追求人生幸福的解脱之道。生命是残缺的，唯有懂得爱自己的人，才会知道生命的价值。爱自己，尽力创造美好生活，让自己过得好，这就是自己对人生最大的回报！