《SY危害案例》-戒色

对于手淫危害文章和惨痛案例也不要过度、持久和大量的看。当手淫危害了解到一定程度即可，让你坚定了戒色决心，让后积极地面对现实，勇敢面对挑战，将戒色融入到生活之中去，改过自新、重新做人，为人生理想而努力奋斗。这样做之后，心态上就会变得阳光、轻松、积极、乐观起来，自然就远离了心理上的压抑、痛苦、焦虑、阴暗，自然就能回归美好生活。

所以次戒色录音是为了让你认识SY的危害，让你去下定决心戒除，不建议每天都听，可以过一段时间感觉戒色没啥状态了，或者心情不佳时是可以听听。