与自己相处：认识自己，正视孤独丨听荣格、费洛姆、卡伦霍妮等心理学大师说孤独

在这个物欲横流的社会中，你会感到孤独吗？

你一般会如何解决或者缓解孤独感呢？

夜店、酒吧、聚会、旅游、看书、听音乐？

我们到底该如何正视孤独感、又如何解决孤独感带来的负面影响呢？

本书指出随着城市的发展、生活压力的加大、网络科技的发达等因素，

人们的社会价值观、交流沟通方式、交友方式等都在发生着巨变，

人与人之间的感觉也越发疏离，于是很多人都产生了一种孤独感。

事实上，“人生而孤独”。

在孤独的人生旅程，

人们往往寻找安慰，

寄托渴望，

将人生依附于他人，

也因此迷失自我，

深感空虚和痛苦。

本书通过对家庭生活、职场，婚姻、人际关系等日常生活的多个维度进行心理解析，教会我们如何更好地处理孤独感，更好地与自己相处。

接受人生不可避免的孤独，从孤独中找到成长之路！

·不再强迫自己讨人喜欢、不再利用喧嚣宽慰自己，不再担心自己不合群！

·把孤独从一种状态变成一种力量，一个人也可以好好过！

《与自己相处》一本讲述孤独价值与个人心理成长的书！

·关于人际、生活、家庭、爱情、工作与学习的28堂生存练习课，让你更好地与自己相处。

·临床案例、心理分析、心理指南——帮助读者有效处理各种孤独综合征，消除不安！

专业心理学视角，全方位分析、测试、提升你的心理自控力！

作者简介：张娟娟，80后女子，现居泉城济南。个性慢热且执着，以笔筑梦，热爱心理学，愿用文字温暖人心。参与合集出版《有时候，我们难得糊涂的活着》、《每个女孩心里都有一个灰姑娘的梦》、《遇见你的时光都叫美时光》等。