世事洞明皆学问,人情练达即文章。一个人若想更好地与这个世界相处,要先学会在生活中洞察自己,精进自己,超越自己!
减少内耗,停止内耗,远离内耗,别太逼迫自己,别太看重别人
听了节目,很用心了,内容不错写的很入心,保持更新罢
通过快速减少不必要的过多考量,放松过正常的生活就可以了吧
感谢老师分享,内耗不是不可逾越的大山,寻找合适的途径,我们就能跨越。
面对焦虑,我们要寻找合适的方法去开解它,而不是日积月累一味硬抗,堵不如疏,我们总能消灭这只怪兽。⛽️
我们感到迷茫,感到无助,却找不到缓解这种焦虑和压力的途径。来听书吧
谢谢主播好书分享,听到喜欢的内容非常受益,每天听ing
好文‘静心,听着很喜欢,男播别有一番风味……
人处世间,最难测的就是人心,不能高估人性,做好自己
因为读懂了生活,所以洞见了人生。不一样的人生感悟,洞见人心的好文推荐,透过现象看本质,通过事件看人生,点个关注,一起共勉。听众朋友们也可以在评论区写出你的观点,...
每日共读好书,修心,修己。读好书,不内耗,做更真实的自己远离焦虑!
走心夜读、走心感悟、暖心美文、修心之作。自醒、自知、自愈、自渡。
本来是随便录点东西做消遣之用,没想到得到大家的青睐,所以就坚持更新了。每日一句话,剖析人性。但究竟播若干集,播到何时止,我也无一定计划。宗旨是宁缺毋滥。与大家一...
能被叫醒的人只有1%,剩下99%的人经历千刀万剐才能醒。痛苦是因为对现状不满,焦虑是因为成长的太慢。假话全不说,是为了良心,真话不全说,是为了自保。退一步的结果...
把精力都花在对付自己上,心理学上就叫内耗,所以把眼光放开