本草时光

本草时光

月亮房间
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《本草纲目》养生记,从饮食药物的角度。挑选了365种食与药, 分为《食养篇》与《药疗篇》,《食养篇》按谷,菜,果,肉之序,聊聊李时珍记,我们常吃的那些食物;药疗篇分草,木叙述,带你了解常见药物的宜与忌。
食之养,菜之充,果之助,肉之益,草之利,木之宜,
至此三冬初, 乐彼五谷熟
半醉看花晚,中餐煮菜春
山童荐珍果,野老开芳樽
有酒相招饮,有肉相呼吃
日晚听风落,时闻药草香
识病方书圣,谙山草木灵


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