许多人想要改变但又却于改变,年纪越大越是活在僵化的思维当中。
其实改变没有这么复杂,重点是找对适合自己的方法。
不管是黑猫、白猫,只要是会抓老鼠的就是好猫!
不管是内在动机或是外在行为,只要找对方法就可以设定积极幸福的人生。
内在原力提供不管内向或是外向的你,都能勇敢突破的心法。
在这个专辑当中,我们要一起来寻找到最适合自己的改变方法。
每天10分钟,让我们由浅入深,活出一个更好的自己。
个性内向或外向的你,都可以找到源源不绝地向前动力
【适合谁听】
1. 对突破自我,充满期待的你
2. 对于自己个性改变,感到却步的你
3. 看了许多方法论,却仍摸不着头绪突破的你
4. 被批评虎头蛇尾,但其实被错怪的你
5. 面对改变常常害怕,但又不满现状的你
很快就被这个系列吸引,一个人内在力决定了他的人生,只有不断挖掘内在力,才能获得新生。主播娓娓道来讲得很有感情,也结合了自己的经验。老师声音听起来有点康永老师的感觉。
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