精讲唤醒内在力丨打造你的人生版本丨人间清醒

许多人想要改变但又却于改变，年纪越大越是活在僵化的思维当中。

其实改变没有这么复杂，重点是找对适合自己的方法。

不管是黑猫、白猫，只要是会抓老鼠的就是好猫！

不管是内在动机或是外在行为，只要找对方法就可以设定积极幸福的人生。

内在原力提供不管内向或是外向的你，都能勇敢突破的心法。

在这个专辑当中，我们要一起来寻找到最适合自己的改变方法。

每天10分钟，让我们由浅入深，活出一个更好的自己。

个性内向或外向的你，都可以找到源源不绝地向前动力

【适合谁听】

1. 对突破自我，充满期待的你

2. 对于自己个性改变，感到却步的你

3. 看了许多方法论，却仍摸不着头绪突破的你

4. 被批评虎头蛇尾，但其实被错怪的你

5. 面对改变常常害怕，但又不满现状的你