孩子是否爱生气、亢奋时根本听不你在说什么,每次都要跟他大小声才有用?明明只是想好好沟通,却都演变成争吵与责骂,大人小孩都筋疲力尽…… 不吼、不骂、不暴走,就是情绪很好的父母吗?其实冷暴力带来的伤害也不容忽视,焦虑、不耐、面无表情、冷淡、紧张等情绪,孩子都能感受得到,长期累积,孩子往往会复制爸妈的情绪模式,zui终成长为没有同理心、容易失序的孩子。孩子难搞、爱唱反调并非是天性,而是无形中“吸收”了父母的情绪,有样学样地反应在他们的行为上…… 本书作者结合30多年一线教学经验,通过分析情绪失控、行为偏差等的实际案例解说情绪温度及其影响,带父母认识情绪如何影响孩子身心发展与学业表现;同时,作者从脑科学视角解析过高的情绪温度会如何通过神经系统影响我们的身体、导致身体失衡以及调节、恢复平衡的方法。 本书针对情绪调节,给出了具体可操作的练习方案。希望父母和孩子一起练习调节情绪温度,给孩子创建一个温暖、松弛的生活环境。
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作者:(韩)韩成范出版社:中国纺织出版社出版时间:2023-01-01字数:7.6万内容简介孩子是否爱生气、亢奋时根本听不进...
孩子是否爱生气、亢奋时根本听不进你在说什么,每次都要跟他大小声才有用?明明只是想好好沟通,却都演变成争吵与责骂,大人小孩都筋疲力尽……不吼、不骂、不暴走,就是情...
做情绪稳定的父母:你就是孩子的原生家庭
现代社会充满了焦虑和竞争,有人就此提出了“人生就是一场“竞争”的理念。如果非要用“竞争”这个词来形容人生的话,我想这场竞争的根本,比拼的应该是每个人的人格发展水...
不管是家庭关系,亲子关系,还是婚恋关系,只有深刻了解行为背后的需求和动机。才能真正改变错误认知和不恰当行为,避免矛盾的发生,道理殊途同归。