在我们的生活中,情绪是 无 法 回避的一部分。喜怒哀乐、焦虑紧张、挫折与成功,各种情绪交织着构成了到我们的心理世界,在我们的生活中,情绪是 无 法 回避的一部分。我们通过情绪免疫力的提升,帮助我们更加适应生活中各种情绪挑战的能力。
听了这本书,突然发现一个幸福的人,一定是懂得管理自己的情绪的。人有负面情绪是正常的,但更要知道这只是生活的一部分,要收放有度,不过度压抑也不太过张扬
好亲切的声音啊。情绪免疫专辑的内容丰富多彩,受益无穷!一连听了五集,简直停不下来。演播流畅,情感自然。大爱👍🏻。已点赞订阅好评,真的不错!期待快快更新!
真的太棒了,太精彩了,必须粉粉粉粉粉,一天不听,睡不着觉,两天不听,废寝忘食,三天不听得住院治疗,全靠听大大的作品续命🤗🤗
这个作品适合主播的风格呢!祝大卖吖太棒了,主播声音好听,音色都是那么纯正,真是大饱耳福,赞了赞了赞了非常好的内容,还节省了看纸质书的时间。
主播大大,声音好听,演播十分精彩,引人入胜。听完之后我感觉帮助很大,感谢分享🙏🙏🙏
主播的声音大爱,专辑内容也很精彩,收获很大,对生活和工作有很好的指导作用,力荐哦!果断订阅,点赞,五星好评,棒棒哒~~
每个人都会有情绪,这无可避免。好好的安放我们的情绪,不被它带着走,是我们生活中应该学习的能力,相信很多人还不能很好的做到,那就来听听这本书吧,有很好的启发呢。主播加油,感受到你的努力了,很棒哦!继续加油!
很棒的专辑哟~听主播娓娓道来这些小知识小姑事,受益匪浅。期待主播的更新,也期待有更好的作品👍
我们产生的每一份情绪,其实都是一场金戈铁马,我们总少不了在当中自我挣扎而一个人想要变得强大,就一定不能被情绪所束缚,要具有战胜情绪的能力,主播的声音大爱,专辑内容也很精彩,收获很大,力荐!果断订阅👍👍👍