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识道明德:建立正知正见正念静心方法:身心对焦空明觉止观双运悟道行道:体证实相螺旋提升【一】道法自然静心法(总序1~56)【二】四念处~精华(总序57~13...
我们的‘’一平方米静心‘’群缘于樊登老师讲的《一平方米的静心》这本书。旨在正念静心,我们把周一设为正念日,每周带大家做一次静心修炼,用正念喝一杯茶、吃一次橘子或...
空灵鼓是新时代的一种现代民族乐器,学习简单没有复杂的理论!空灵鼓是由音舌发音带动整个腔体共鸣的乐器,所以无论是用手还是用手锤,目的是让音舌振动,在掌握基本节奏即...
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