老百姓都能听懂的《黄帝内经》详解

《黄帝内经》被称为上古三大奇书之一，是我国传统中医学历史上现存最早又比较完整的中医古籍。《黄帝内经》包括《素问》《灵枢》两大部分，共一百六十二篇。《黄帝内经》起源于春秋战国时期，凝聚了无数先人的经验和智慧，是中华医学思维方式和理论体系的奠基之作，也是一部关于天地宇宙生命现象的伟大著作。听完后是一种根本性的学习，彻底打开脑洞，转变观念，健康养生，延年益寿。