自我概念-源于人脑对确定性的“贪婪”

提纲：本课主线索是人类自我概念源于对不确定性世界的一个“确定感”把握。而这种虚拟的确定感也带来了一系列心理病：如：焦虑、抑郁，这类疾病的原因都来自于世界的本质不确定性。实践中如何把握确定性？找到人生使命和信仰，并追求之。 一、自我概念的提出三大假设 第一个假设：熵增 定义了时间的方向 第二个假设：一元论 “物理的大脑产生主观的精神。” 第三个假设：进化论 大脑的功能由基因决定。 二、自我概念缘于确定性 1、“我们所感知并生存于其中的这个主观世界，只是大脑构建的关于外部世界的一个确定性模型” 2、生命是能够维持且可传承的有序。 3、意识：区分自我的行为与环境的刺激时，意识出现。 4、“现在”是一个心理学的现在，现在和自我是一个概念。 5、“TheMe”永远在动态变化中。 6、“自我并非真实存在，它只是大脑为其自身在关于这个世界的确定性模型中代理，动态构建出来的一个模型” 7、因为无意识的存在，我们拥有的仅仅是“自由意志感”，也许本质上自由意志是不存在的。 8、情绪只是你的大脑对于当下的状态变化的一个解释结果。 9、西方：独立型自我，东方：互倚型自我。 三、确定性模型带来的反噬作用 1、“每个人的大脑不同，每个人的确定性模型就不同” 2、每个人的心理病皆来源于其对世界绝对确定性与实际不确定的冲突中。所以会出现抑郁、焦虑等情绪波动。 3、如何解救？ a、信仰的作用在于，让人们把不能闭合的缺口交付给“上帝”。“上帝”给我答案，让我有确定感。 b、希望：正向的预期。 所有的加工过程，都会向着这个预期的方向努力发展，会排除哪些不符合预期的坏的东西的影响，更多地去接纳符合预期的东西。 c、意义：人类其实就是生活在自己所构建的意义之网上的动物（马科思.韦伯） d、成为自己：“认识世界并且知道我们在认识这个世界，因此出现了意识来实现的模型，然后我们开始探索存在的意义，并最终成为自己”。 一句话总结：人生就是找到一个使命，并用尽一生去追求之。在这一过程中我们最终会找到哪个自洽的“自我”。