二十四节气常见应季菜的健康吃法

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~

【内容简介】

现在，大家过惯了冷了暖气、热了吹空调的日子，对自然气候的感知越来越差，选食材时，根本不关心应季不应季。其实，反季节菜多由大棚种植，光合作用不足会使菜没味道，营养折扣，大棚的生长环境也不利于有害物质的散发。而应季菜在*适合它生长的环境中培育，露天种植，少虫害少农药，自然品质好，更营养美味。要想吃到应季健康菜，你首先得知道什么季节吃什么菜？怎么吃更健康？怎么搭配功效加倍……这正是本书为大家提供的。

【作者介绍】

作者：张晔

【主播介绍】

我是电子工业出版社小说的AI主播，更新稳定，为您播讲优质小说~欢迎关注留言