开启自我改变的原动力，向内：内观自己，拜托焦虑；向外：外观世界，借力前行。
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- 邂逅的徘徊
一切都源自于大脑； 大脑的构造和本性； 焦虑的产生？ 如何消除焦虑？ 保持极致专注力 难度匹配 触动与关联 深度学习 学习的两点 少即是多 学以致用 简单与困难 人的精力是有限的 番茄学习法 费曼学习法 每日反思 反馈，对外输出“产品”，获得反馈。
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非常好👍，内容不错，声音也好听，加油加油！