个人成长|认知觉醒|快速提升

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潇然的宇言

11.85万917

开启自我改变的原动力，向内：内观自己，拜托焦虑；向外：外观世界，借力前行。

天然水_f4
非常好👍，内容不错，声音也好听，加油加油！
邂逅的徘徊
一切都源自于大脑；大脑的构造和本性；焦虑的产生？如何消除焦虑？保持极致专注力难度匹配触动与关联深度学习学习的两点少即是多学以致用简单与困难人的精力是有限的番茄学习法费曼学习法每日反思反馈，对外输出“产品”，获得反馈。