防御机制就像一个集照顾者与迫害者于一身的矛盾骑士,既能抚慰、保护我们,也会伤害我们。一方面,我们都曾用它来包裹那个还太小、无法承受的自己,保护在成长过程中曾经受伤的我们。另一方面,它也可能把生活中的每个新机会都误以为是让我们再度受伤的危险而拒之门外,我们安全地活着,内在却无法整合,痛苦无比。
《适度的防御:建立有滋养作用的人际关系》教我们读懂防御机制背后的真相,重新了解自己的过往,疗愈创伤,用适度的防御让我们在关系中得到滋养,创造截然不同的生命。
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往深处想,在浅处活,过度的防御让我们安全但痛苦地活着。适度的防御让我们自由并愉快地活着,防御机制就像一个集照顾者与破坏者于一身的矛盾骑士,既能安慰、保护我们、也...
建立有滋养作用的人际关系
精神分析是人格鉴赏学、育儿学、关系学和真正意义上的成功学。三句话概括精神分析的研究内容:·一个人在早年与父母的关系中怎样形成他的人格,以及这种人格对他成年后的...
内容重点:建立有滋养作用的人际关系主播寄语:帮助你揭开面具,潜入潜意识中,了解面具的作用机制和它是如何影响你的,从而升级面具。所以,在传统的精神分析观点看来,...
父母应给孩子恰到好处的支持学会在爱与约束中找到平衡点培养不娇气、不脆弱、独立且自信的孩子