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年过50，你是否被这些健康问题困扰
中年女性：晚上睡不着，头发大把掉，脸色不好，情绪不稳定，浑身没劲累，妇科难言之隐
中年男性：身体发福了，容易疲劳，三高至少占一样，血压忽高忽低、爆肝，尿频尿不尽
老年朋友：胸痛胸闷，眼睛发花，看东西模糊，耳朵嗡嗡响，免疫力下降，整天就往医院跑
跟国华老师学经络养生
从头到脚，从老到少
全家都用得上的健康术
一人学会，全家省医药费
开启身体自带的疗愈大药——经络穴位
节目(23)
切换顺序- 学经络养生，做自己的家庭医生，治病养生不求人923210:45
- 01 认识经络及穴位，开启身体自带的疗愈“大药”（上）722123:41
- 02 认识经络及穴位，开启身体自带的疗愈“大药”（下）680418:53
- 03 艾灸手法及常用保健穴位，居家养生不盲目146125:28
- 04 拔罐、刮痧、敷贴养生法，巧选活用效果好102726:30
- 05 找准穴位，快速缓解牙痛、头痛、痛经等常见疼痛272222:37
- 06 颈椎劳损、肩颈酸痛、腰酸腰痛？6个穴位、3个小功法帮你缓解400415:58
- 07 孩子发烧、晕厥、晕车、中暑和眩晕等，找准3个穴位快速缓解262629:18
- 08 日常按摩推拿法，缓解感冒头痛、咽喉疼痛、小儿发烧86329:06
- 09 晚上失眠、白天昏昏沉沉？三步让你拥有好睡眠165232:57
用户评论
- 猪猪朱11
每天认真跟我国华老师学习，收获很多。
- 1361134vdcz
很久没有听到如是 清晰、精彩、实用的中医药普及读本了。之一懂得，养生即不生病的智慧，聆听了讲解黄帝内经的要领；之二有部分还能自己操作及给家人带来很多的帮助。 声音清晰/女生的那种不矫情不做作的很自然的热情与文雅，很好听。感受到这个播音老师真切的表达了著作老师写出如此高效简单，为了大众做实事好事的认真负责品行。学习了部分，准备去付费。物有所值/拭目以待？
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国华老师通俗的讲解让我对晦涩难懂的经络养生产生了兴趣，认识并预防一些疾病，于自己于家庭都是有益的。做自己的家庭医生，守护家人健康。