女神养成计划｜女人，就要活出自己

正确护肤、坚持健身；找到适合自己的穿衣风格，突出优点，打造独特的外在美；培养有趣的灵魂、独立的个性；提高人生格局……作者用细腻的文字讲述人生点点滴滴的小故事，告诉你如何将自已打造成为一个独立而优雅的女性。 我们无需羡慕他人，只要取悦自己，跟随内心，活出光芒和华彩，你就是完美的存在。

在这本书里，作者曾雅娴与大家谈论女人的美，当然这种美并不仅仅是一种外在之美，也不是大家普遍认知里的瘦就是美，网红脸就是美。她认为美，既包括外在的皮肤亮白、五官精致、身材匀称，又包括内在的气韵芬芳，举止得体、百般风情和灵魂有趣。

在曾雅娴看来，美更多是对自己的一种接纳。我们可以接纳20岁的青涩之美、30岁的成熟之美，更要接纳40岁的沉淀之美。

演播苍海一飞鸿，情感频道独家签约主播，拥有近88万粉丝，破亿专辑《菩提树下》更是得到了大家的喜爱。本次，从成熟男人视角，通过沉稳的声音演绎女性的纯美，带给你全新的听觉体验。