素黑：爱在136.1｜自爱疗愈 修行实修｜张德芬荐

《爱在136.1：破解爱之密码的奇妙振频》是素黑写作生涯中重要的作品！

内容提要

《爱在136.1》带你穿越爱的迷雾，直抵自爱与大爱的真相！素黑说，爱不玄，爱很具体。

她在《爱在136.1》中提到，优质的爱，甚至可以用物理的方法测量出来：它的物理振频是136.1赫兹（Hz）。

可是为什么，我们总是在爱里挣扎、沉沦，被爱禁锢？

素黑在《爱在136.1》中提到，那是因为，爱还没有获得136.1这个振频。

原因是，我们总是不了解“照顾”的真正含意，时而懒惰、时而混乱、时而贪婪，没看、没听、乱提问乱说话，无法全身心接纳和尊重原生家庭，所以，我们一直在爱的名义下受苦。
所以，如果我们想享受爱、拥有爱，就必须实现136.1的振频，如何才能做到呢？素黑在《爱在136.1》里提到，要先从生活作息开始：学会喝好一杯水、吃好一顿饭、说好一句话、睡好一觉开始，学会检阅、调校、管理与清理自己，具体地、细心地照顾自己和他人，而这些方法，均将从素黑《爱在136.1》里学到。
素黑把《爱在136.1》写给希望活得更好、试图闯跃生命难关并渴望重获爱之能量的你！

它将使你：

1.管理、调校自己的情绪与身体。

2.与家人、爱人、朋友，具体地、优质地爱在一起！

作者介绍

素黑：两岸三地奇女子，华语世界影响力情感自疗作家，被誉为“以传奇能量向世界传递爱，疗愈爱”的人，荣获北京大学社会学系学生成长导师。
她是：生命管理顾问，心性师，散文家、旅行者，网站节目总监，前沿艺术策划人，剧场经理人，音乐创作者，大学老师，慢食主义者。
她爱：爱黑、爱素、爱自然，认为生活简单就是，住在繁忙香港安静的岛上，喜欢一个人，喜欢抱树，喜欢尺八。
她在：开发结合声音、形体和艺术，创立观音定心及黑洞疗法，被邀请在外公开演说，开办声疗工作坊及专业情绪自疗课程，与生活艺术家共同创作自爱生活品牌。

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