人生就像一个大舞台,悲喜剧在不停地交替上演。内心孱弱的人往往悲观、失望,做事软弱、无力。
内心强大的人常常不惧艰险,始终乐观面对,他们的内心世界总是阳光灿烂,自然人生也就一路精彩。
快乐其实很简单,它就存在于平淡的生活之中,关键要看你有一个什么样的心态,以及如何调整。心态的调整和修行伴随人的一生,不论你是何人,不论你有怎样的背景,都免不了受不良心态的困扰。而墨羽编著的《别让心态毁了你(终身受益版)》这本书不但是好心态的保护剂, 是不良心态的天敌,总之它是一部身心灵修的智慧书。
你可以从中找到改变不良心态及保持良好心态的秘诀,从而让自己能够坦然面对人生路上的风风雨雨,让未来的自己多一份洒脱,少一份纠结,多一份自在,少一份焦虑,多一份快乐,少一份感伤。
喜欢听大道理的可以听听,怎么会排第九呢
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我们无法改变天气,却可以改变心情,我们无法控制别人都可以掌控自己。
是什么出卖了我们的性格?是什么暴露了我们的隐私?是我们的行为,是我们的言语,是我们的一举一动……习惯是一种见微知著的力量,于细枝末节中扭转乾坤!...
不能掌控情绪何以掌控人生与你一起度过轻度抑郁症
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讲解的很好,学习中这本书写的很好