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为什么我们做事总是急于求成、避难趋易?所谓有耐心,就是要“咬牙坚持、死磕到底”?如何不再用“三分钟热情”和“打鸡血”的方式做事?如何保持极度专注?如何消除焦虑?...
人的精力有限,学习和工作都需要有效率,管理好自己的时间规划,建立有效的学习能力,以及进行精力管理,才能事半功倍