不错的内容，现在先活节奏很快，很难关注自己的小痛小病，其实是不对的。听完觉得细节上，和平时观察上和亲身经历一样。
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很多人坐的时间过多，导致身体很多不适，你知道怎么解决这些问题吗？快来听听这本书。它会帮助我们解决这些身体的不适感。
如果你最近常常觉得腰酸背痛，肌肉僵硬，肩颈疼痛，相信我，这不仅仅与年龄增长有关，更可能是你坐的时间太久了。
节目内容:把坐出来的痛做回去主播介绍:女巫呀——分享生活中的美好，是个好女巫适合人群:下至5岁上至无限你将收获:健康和快乐
不错的内容，现在先活节奏很快，很难关注自己的小痛小病，其实是不对的。听完觉得细节上，和平时观察上和亲身经历一样。