《镁的奇迹》
缺乏镁元素，是健康灾难的开始。
很多难以根治大小疾病都和镁元素有关。
没有镁元素，就没有生命。
当你摄取的镁元素不足的时候，身体就没办法正常的运行。
镁元素，影响着几百种身体中酶的运行。
镁元素影响人体的信号传到、体能、激素平衡。
我们发现：
失智症、阿兹海默症、自闭症、多动症、癌症、心脏病、糖尿病、痛经、不孕症
胃食道逆流、失眠、忧郁症、纤维肌疼、狐臭、便秘
骨质疏松、蛀牙、中风后遗症、哮喘...等等问题
都和镁元素的缺乏密切相关。
如果您存在“月经前、月经期想吃甜食的冲动”；
如果您存在“肌肉不自主跳动、抽筋、痉挛的情况”；
如果您存在“体能下降、疲劳”；
如果您存在“怎么休息都觉得累，恢复不过来”；
如果您存在“容易生病、容易过敏”；
等等情况；
那么，来听这本书吧。
这是一本非常实用的书。
您会在书里面，找到答案。
- 01-镁元素能缓解的56种疾病（1部分）3.08万12:41
- 02-镁元素能缓解的56种疾病（2部分）456810:11
- 03-酵母增生、乙醛损害、珍妮的案例病例347112:55
- 04-眼睑抽搐，总眨眼，眼皮跳，面部痉挛，压力大、焦虑、关节疼吃什么？292708:39
- 05-镁缺乏和偏头疼，镁检测，镁红血球计数检测278516:04
- 06-镁的补充形式：液体、粉末、片状、胶囊、螯合、喷雾、雾化、外敷、刷牙、漱口251114:24
- 07-镁和钙的相辅相成作用，拮抗作用、对抗作用244718:49
- 08-儿童骨骼生长、更年期绝经期和钙镁的关系，镁不是药物214816:21
- 09-关于镁元素的错误认知和谎言，镁安全吗，肾病和镁201418:15
- 10-补充镁反而状态变差的11种情况195114:42
- xiaojing_hh
感谢张玎老师的辛勤付出，讲的特别好，绘声绘色。真希望所有的医生也能多学习，不是只会开药，不掌握新知识新理念，应该与时俱进。
- LinaSF
张老师的每一部作品都是精品，让人大开眼界，耳目一新，颠覆听众固有的健康观念。我几乎每天都要接触因为吃抗排斥药而使血清镁降低的病患，几乎每个人都有吃口服镁补充剂，有时候还要用到静脉注射镁剂，此书让我学习了不少知识，包括红细胞镁浓度，及各种镁补充剂的不同还有大量镁缺乏造成的症状，对镁真正有了一定的了解，十分感谢主播，期待更多佳作🌹
- L晓58
老师辛苦啦，谢谢你把这么有用的健康书籍介绍给我们。老师讲的这些健康知识都是目前最新的健康理念
- asdfmm
镁钾b族的重要性值得推广，有用的很！
- 十七_824
带来新知识改变人生的重要因素
- 听友446758134
讲的特别好，感谢张玎老师辛苦了
- 1899383situ
精彩，把镁补起来。天天听张老师的书。
- 小林魔女
非常棒，天天在听，也在根据所听到的改变
- 听友225657321
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张玎寄语
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非常好 主播优秀 内容超赞 颠覆几十年的认知 非常好 感谢主播 让我们从新认识很多错误的理念