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养生大于治疗，养生就是养命
“健康是宝，预防最重要。”人们应该学会充分利用生活中的空隙来保护身体，从而预防疾病的发生。
每天必喝的姜枣茶，升阳气，养脾胃，姜+红枣自己煲，每天第一杯水喝。以前给周总理做保健师的这个家族喝了100年[强]我喝了一年，也见证了还魂汤（姜枣茶）的功效也有...
生活妙方让你生活乐趣恒生，
养生和保健其实很简单，只是多数人停留在想养生、而没行动罢了。这个专辑分享一些简单有效的专业养生知识与保健方法。
