人格：了解自我洞悉他人的心理学 | 人格心理学 | 13种常见人格类型

人格是由人格面具构成的，每个人都有许多不同的人格面具，以适应不同的情境。适应能力强、心理健康的人，人格面具之间的关系是和谐统一、融洽友好的。如果人格面具之间是相互对立的，当矛盾达到一定程度时，内心就会产生冲突，在行为模式上出现问题。

人性皆有裂痕，那是光照进来的地方，但人与人之间的差异表现在哪里，又是怎样形成的 ，却鲜少有人能够给出合理的解释。不仅如此，我们还可能会对个体之间的差异产生严重的误解，继而引发冲突、隔阂与痛苦。不只是看不懂他人，有时我们甚至连自己也看不清楚：不明白为何总在不快乐、没有成就感的漩涡里徘徊；在感情中一次次地被他人伤害；任何风吹草动都会让内心变得紧张不安；期待被身边的人认可，不自觉地开启讨好模式……

人的复杂之处就在于思维、情感与行为之间经常会出现不一致的情况。 正因为此，我们才有必要 学习和了解人格心理学， 这对于自我完善、心理疗愈、理解他人，乃至提升洞察力、实现安全有效社交，都有积极而重要的意义。

《人格：了解自我洞悉他人的心理学》介绍了13种人格类型，其中绝大多数都是较为常见的，每位听者都能够从中瞥见自己的影子，并通过对内容的学习更好地理解面具下的思维和言行。同时，书中也着重介绍了一些比较危险的人格，希望帮助听者在生活中提高辨识力，更好地保护自己。

【作者简介】

韩雅男，心理科学传播讲师，自由执业的心理咨询师，心理学专栏作者。