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据世界卫生组织统计,全世界每年约有1700万人死于冠心病、脑卒中等心血管疾病,占疾病死亡总人数的50%以上。
冠心病初期多表现为胸部压榨性的疼痛,逐渐蔓延至颈、颔、手臂、后背等部位,常伴有气促、眩晕、出汗及昏厥等症状。严重者还可出现心绞痛,甚至心肌梗死。此外,由于心肌缺血可导致各种心律失常以及心脏扩大和心力衰竭,甚至出现心室颤动,临床上表现为突然死亡。
冠心病虽然凶猛,但是可防可治。你可以花费不多的时间并付出一些努力来保护自己免于冠心病发作和脑卒中。掌握其基础知识,合理饮食和适当运动,对本病的防治就具有显著效果。引起冠心病的原因很多,但吸烟、不健康的饮食以及缺乏运动无疑增加了冠心病发作和脑卒中的危险。
在《冠心病饮食运动宜忌速查手册》中,你可以听到:
引发冠心病的高危因素、冠心病饮食宜忌、运动宜忌、药膳调理宜忌等有关冠心病的基本知识,本书在广泛收集冠心病防治基本方法、常用治疗药物的基础上,突出饮食调养及科学运动的基本方法,是一本读后可以马上去做,做后就能对自己的身体有益的健康读本。
【作者简介】
黄世敬,博士、中国中医科学院广安门医院老年病科主任医师、中国中药协会科技交流与合作专业委员会副主任委员、中国性病艾滋病防治协会理事、世界中医药联合会艾滋病分会常务理事、中华中医药学会脑病分会委员、中华中医药学会老年病分会委员、第三届中医药名词审定委员会委员、国家自然科学基金评审专家。曾主持完成国家自然科学基金课题2项、国家科技重大专项课题2项,参与国家支撑计划、创制新药专项、国家自然科学基金、国家科技重大专项等课题7项,主持或参与其他各级各类课题20多项,获省部级科技奖2项,出版专著10多部,发表论文100余篇。
现在冠心病的发病率太高了,而且越来越年轻化。这个专辑确实应该好好学习一下,任何病防患于未然是最好的,真正得了病就很难治愈了。感谢爱丫丫主播的分享。
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身边出过几个没到五十就心梗离世的,烟酒压力,饮食作息不规律,对心脏影响太大了~好好学习,保护自己和家人
就喜欢丫丫姐的内容,从健康饮食日历,到二十四节气养生,再到这本冠心病养生内容,跟着丫丫姐的内容调理自己,我们都是自己健康的第一责任人,尤其是那些有心脑血管疾病,高血压,糖尿病的朋友更应该每天来学习一些养生知识。 身体好了,不光对自己好,也是对家人的最大责任!
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很好的冠心病科普书!冠心病发病越来越年轻化,科普预防迫在眉睫,感谢主播!主播声知性大气,支持主播!