大自然治好了我的抑郁症

大自然治好了我的抑郁症|疗愈内心 找回自我 

艾玛·米切尔深受抑郁症的困扰已有25年。有一天，她决定换一种生活，从繁华的城市搬到了剑桥郡的农庄。从此，只要条件允许，她就去野外散步。通过一年的自然疗愈，她的抑...

大自然治好了我的抑郁症 | 365天荒野疗愈手记丨舒缓治愈 让自然力量治愈你的低压情绪 

天才建筑师安东尼·高迪说过：“所有的答案都在大自然中。”大自然就是最好的心理医生，一朵小花、一株小草、一只蜗牛……都能给人带来抚慰。心情糟糕的时候，就去野外走一...

大自然的声音｜治疗抑郁失眠 

音乐的力量真伟大，难过悲伤抑郁失眠的时候去听听音乐，它是大自然赐予人类最好的礼物，去听听海浪的声音，去听听雨声风声流水声，在音乐的力量中找到内心的平静安宁。人生...

我的自然活法 

我们为了让自己活得好一点，苦苦追寻着各种各样的法——为人处世的法、教育子女的法、夫妻相处的法、营销挣钱的法……穷尽一生，却未意识到，“活”也有个“法”。“活法”...

我的自然拼读