情绪与健康

这一期的内容让我们一起来了解和探索一个我们最熟悉的陌生人，我们的身体。
身体的疼痛包含内心情绪的密码，你读懂了身体所发出的信号吗?
失眠可能是你的身体太过疲惫、僵紧、内心焦虑:
胃痛是你未曾消化的情绪在胃里发酵:
掉发可能是你惧怕沟通，逃避亲密关系，
头痛可能是你被他人的意志所捆绑，内心想挣脱，大脑发出的挣扎信号。
身体所呈现的各种疼痛都是情绪的外在显现。
本期内容，我将带领大家一起去探索身体的疼痛密码，疏通内在的情绪，解开身体的密码，让身心回归健康愉悦，提升我们对幸福的感知力，也提升我们的健康。