禅修是情绪管理的终极武器
初学者要学习禅修，应该从何入手?需要避开哪些坑?
如何快速学会一个简单、安全又有效的禅修方法呢?
本课程从认识情绪、东、西方情绪管理、禅修管情绪、禅修益处、禅修原理、禅修误区、追本溯源、正确禅修方法等通过学习，让学员掌握“阳明心学”核心概念和底层逻辑，避免在传统文化学习道路上走弯路、走错路，开启致良知的心旅程。
【你将收获】
1.正确掌握“阳明心学”核心概念和底层逻辑，避免在传统文化学习道路上走弯路、走错路:
2.正确掌握“知行合一”“致良知”的关键要领，帮你当下找到良知;
3.掌握致良知工夫的正确路径，不再被文字表相所迷惑:
4.了解心学、儒学、佛学及传统文化间的关系，管窥千古一脉的圣贤之学;
5.正确掌握可以事半功倍致良知的方法
【适合谁学】
“阳明心学”爱好者传统文化老师/爱好者
学习传统文化渴望得到提升者禅修爱好者志于求道者
节目(13)
切换顺序- 01 4个故事讲述我们共同面临的情绪困境19307:18
- 02 认识情绪 我们的情绪是怎么产生和转化的?12815:28
- 03西方情绪管理：已改为何正念减压疗法风靡全球?它的原理是什么?11910:55
- 04 做学问的正确方式是什么?文字知识很重要吗?8113:19
- 05 阳明先生提出知行合一的本意是什么? 知行合一就是理论结合实践吗?15613:35
- 06 什么是良知?当下找到你的良知!8008:31
- 07 良知有体用，你能分得清吗?7112:26
- 08龙场悟道后，哪件事让阳明先生再次手舞足蹈?6314:31
- 09阳明先生如何指导学生致良知?致良知有哪些方法和技巧?6507:03
- 10 为什么致良知就是知行合一?5912:11
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确实是很有新意的心学解读，很有意义的专辑。受益匪浅啊！点赞👍