所谓“心静自然凉”，说白了就是通过调整心态，以“顺四时”，古人把它称为“精神养生”。健康管理廖老师，热爱中医，专注亚健康管理。
节目(42)
切换顺序- 中医养生 | 除湿热 养肝肾01除热保肝肾平安323305:42
- 中医养生 | 除湿热 养肝肾02湿热蕴证的长夏215805:53
- 中医养生 | 除湿热 养肝肾03夏季谨防空调病180307:42
- 中医养生 | 除湿热 养肝肾04夏季的饮食原则165510:42
- 中医养生 | 除湿热 养肝肾05夏季宜多吃蔬菜148009:47
- 中医养生 | 除湿热 养肝肾06祛火与食补药补130712:54
- 中医养生 | 除湿热 养肝肾07藿香茶解毒去暑102813:40
- 中医养生 | 除湿热 养肝肾08中暑伤湿和疫病y84911:29
- 中医养生 | 除湿热 养肝肾09y夏季养阳防心病83313:27
- 中医养生 | 除湿热 养肝肾10老人防暑热风寒73708:42
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