个人实践学习心得

今天给老姑父把了个脉，昨夜喝过酒早晨大概是他吃过早饭了我给他把脉，明显的肝脾之脉盛，喝了几杯绿茶茶打了会麻将，在摸脉，基本下去了一半，给他揉按一些部位，穴位后就基本正常了，但却是心脉略盛，而肺脉隐小，与心经相关的穴位、经络、部位都做了按摩，却依然如此，也没有太特别的点位，颇为费解，心主神明，问他做不做梦，基本不做梦，胸闷说也还好，后来说他心脏检查出来％30堵塞，还有高血压，％70就要做心脏支架，道出了原来如此，怪不得他的身体肌肤偏向于僵硬，耳垂亦有褶皱之纹，内经有言：味过于咸，则
骨壮血瘀，筋骨僵硬，则心气抑郁而涩难。
（多食咸则脉凝泣而变色，大骨气劳，短肌，心气抑）咸为阴走骨于血，血泣者忌之。我说你们家吃的太咸了，姑父讲老姑做饭就比较偏向于咸，他儿子也有脂肪肝，现在想想家里家宅六神，：灶神、门神、土地神、床神、井神和厕神，可以说除了土地神灶神就是一把手，现在看来这个谁掌握厨房谁就能掌握全家的祸福啊，饮食理应如内经所言：谨和五味，骨正筋柔，血气调泰，则诸邪不干，阳气固密。
心之病也，虛則補其肝，實則瀉其脾。瀉其脾者，通實
消導可也。肝之官在膽，當以清之。脾之府在胃，當以和之。老姑父本身也是有啤酒肚的人，估计这个肚子下去了也就差不多好了。百岁老人的养生秘密：爱吃红烧肉，每天喝山楂水https://v.ixigua.com/DseDMKh/点击链接直接打开
这个高血压心血管的都可以从这个消食导滞之类的去调理，其实为什么是山楂，百度讲山楂含有维生素C、维生素B、胡萝卜素及多种有机酸，能增加胃中消化酶的分泌，所含有的蛋白酶、脂肪酶，能促进肉食的分解消化。山楂中所含有的黄酮类、维生素C、胡萝卜素等物质，能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，具有抗衰老的作用。山楂中提取的牡荆素能阻断亚硝酸的合成，抑制黄曲霉素的致癌作用，具有防癌和抗癌的功效。山楂还具有降血压、降血脂的作用。、防治心血管疾病

山楂有防治心血管疾病的功效与作用，因为山楂具有扩张血管，增加冠脉血流量，改善心脏活力，降低血压和胆固醇，软化血管的作用，能够有效防治动脉粥样硬化、高血脂、冠心病、心绞痛等心血管疾病