有趣的凉茶《黄帝内经·素问》篇二《四气调神大论》完

1.关于篇名：
四，四季。气，气象。四气，此指春夏秋冬四时的气候，即春温、夏热、秋凉、冬寒。调，调理、调摄。神，指精神情志。清·高士宗《素问直解》：“四气调神者，随春夏秋冬四时之气，调肝心脾肺肾五脏之神志也。”
因全篇着重告诫人们要顺应四时气候的特点，以调摄精神情志而得名，故名篇。明·吴昆《素问吴注》：“言顺于四时之气，调摄精神，亦上医治未病也。”
2.内容提要
⑴顺应四时阴阳变化，调养精神情志的原则和方法及逆之的危害性。
⑵提出“春夏养阳，秋冬养阴”的养生基本原则。说明了顺应四时阴阳的重要性。
⑶自然界剧烈变化可能给生物和人类带来危害。只有顺四时，善养生，才会“生气不竭”。
⑷从养生的角度，强调了“治未病”的积极意义，体现了《内经》的预防保健思想。