疗愈音乐|减压冥想|坚持每天10分钟静心养生。哪些习惯让你更快乐?百病生于气,止于音。中国古代贵族宫廷配备乐队歌者,不纯为了娱乐,还有一项重要作用是用音乐舒神静性、颐养身心。 以音乐调治心身在我国有悠久的历史和传统,汉字乐、药、疗同源,说明早在文字产生初期,我国先民已经认识到音乐与药物、治疗的联系。
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