幸福研习——《无行动,不幸福》

幸福研习——《无行动,不幸福》

创悦时刻
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《无行动,不幸福》是关于如何践行积极心理学的书,其中集合了很多以往的心理学成果,以及对当下生活工作中的觉察,帮助我们在每一篇文后用一个行动记录觉察和激励自己,帮我们成为更好的自己。
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