原子习惯（詹姆斯•克利尔）

欢迎收听《原子习惯》有声书专辑！本书由詹姆斯·克利尔（James Clear）撰写，由利他文案工作室制作，喜马拉雅独家播出的有声书。我们的节目每天早上7点准时更新一集，在这个专辑中，我们将深入探讨如何打破坏习惯的束缚，同时养成新的良好习惯，从而提升生活和工作效能。

通过学习本书中的四大定律，您将了解到习惯的力量以及如何运用心理学原理、行为科学和实用技巧去调整自己的日常习惯。本专辑将指导您一步步实现个人成长，成为更好的自己。

加入我们，开启这段原子习惯之旅，让每一个微小的改变汇聚成人生的巨大成就！

感谢您的收听与支持！敬请关注并订阅我们的专辑，期待与您共同成长。如果您对节目有任何建议想法，请随时在评论区留言，我们将非常感激您的反馈。祝您今天愉快，让我们共同努力，成为更好的自己！