《没有你的故事，你是谁？》

“造成我们痛苦的，并非问题本身，而是我们对问题的想法”
——拜伦.凯蒂

《没有你的故事，你是谁？》这个题目取自拜伦·凯蒂著名的“转念作业单”中的最后一个反问：“如果没有这个想法，你是怎样的人？”这是转念工作坊中最令来访者打动的一句话，这句话曾经引导了众多来访者走出自己的痛苦。

本书收藏了拜伦·凯蒂在美国和欧洲带领的工作坊实录。参加工作坊的人和大多数人一样，有的身患疾病、有的刚刚失恋、有的正在面临婚姻危机、有的因为同事关系和金钱而烦恼……他们都在凯蒂的帮助下摆脱了这些烦恼。我们能在每一个案例中看到拜伦•凯蒂敏锐的头脑和强烈的仁慈是如何帮助每个人为自己卸掉这些“不可动摇”的现实，让他们重新认知自己。