绽放最好的自己

人际关系的改善，自我表达的改善和满足，自我的接纳和敞开，生命里的自我转化，这本书能让你做出全面的改变，为你规划人生，掌控生活提供全面的路径地图，从而让你过上想要的生活，活出自己想要的样子。

1，如何主宰自己的生活；

2，如何表达子的想法和感受；

3，如何有效的倾听他人；

4，如何让信息迅速的提升；

5，如何快速敞开并接纳自己；

6，如何控制焦虑情绪。